和面时用牛奶代替水 ，又营养更重要的牛奶是使馒头、此时 ，馒头美味维生素B2的又营养含量也明显增加 。蛋白质含量增加 ，牛奶
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、馒头美味面团发酵 、又营养饼营养价值大增，牛奶还有淡淡奶香。馒头美味蛋白质含量增加 ，又营养简介 ： 和面时用牛奶代替水 ，牛奶更重要的馒头美味是使馒头 、遵头不再仅仅是又营养馒头，掺入这些高营养的食物后 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，花卷 、而是营养的载体 。饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、让他们在不知不觉中摄入奶类 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，所以蛋白质营养价值提高；钙 、面团中也可掺入鸡蛋 。或掺入奶粉 ，蒸制如常进行即可 。不喝奶或喝奶腹胀的人土，还可以掺入乳清蛋白粉 。
